miércoles, 17 de febrero de 2016
sábado, 1 de junio de 2013
Pole Dance en Guadalajara www.souldance.com.mx
Pole Dance en Guadalajara www.souldance.com.mx
Conoce nuestro concepto, Clases de Pole Fitness y Stiletto fit en Guadalajara
Si te desaniman las formulas clásicas y sacrificadas de gym para ejercitarte, souldance puede resultar para ti una técnica mucho mas atractiva y muy eficiente para mantener la línea de manera sexy y divertida. Hemos logrado integrar acondicionamiento físico con rutinas de baile de pole fitness y cardiostrip (baile con silla) en 1hr de clase dinámica, sensual y divertida en la que al mismo tiempo vas obteniendo resultadosprogresivos que en corto tiempo veras reflejados en tu figura
-beneficios
Fortalece y proporciona un excelente tono muscular en brazos, hombros y abdomen.
Refuerza los músculos de la espalda ayudando a mejorar la postura, acentúa los glúteos,
marca muslos fuertes y pantorrillas definidas.
Mejora la circulación y rellena los tejidos flácidos con músculo para combatir la celulitis.
Desarrolla tu flexibilidad y elasticidad combinandola con el dinamismo y sensualidad del baile
Promueve la resistencia muscular,
aumenta la densidad ósea.
Alivia el estrés y mejora tu autoestima
-requisitos?
Ninguno!! No se requiere de una estructura física determinada ni cualidades deportivas extraordinarias,
basta con tener ganas de aprender algo nuevo y divertirse.
Ni tu edad, estatura o peso son limitantes; solo en caso de tener alguna lesión de importancia,Hipertención o várices es recomendable contar con autorización médica
Da click www.souldance.com.mx !!!
estamos en facebook: www.facebook.com/SouldanceGdl
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Si te desaniman las formulas clásicas y sacrificadas de gym para ejercitarte, souldance puede resultar para ti una técnica mucho mas atractiva y muy eficiente para mantener la línea de manera sexy y divertida. Hemos logrado integrar acondicionamiento físico con rutinas de baile de pole fitness y cardiostrip (baile con silla) en 1hr de clase dinámica, sensual y divertida en la que al mismo tiempo vas obteniendo resultadosprogresivos que en corto tiempo veras reflejados en tu figura
-beneficios
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Refuerza los músculos de la espalda ayudando a mejorar la postura, acentúa los glúteos,
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Desarrolla tu flexibilidad y elasticidad combinandola con el dinamismo y sensualidad del baile
Promueve la resistencia muscular,
aumenta la densidad ósea.
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-requisitos?
Ninguno!! No se requiere de una estructura física determinada ni cualidades deportivas extraordinarias,
basta con tener ganas de aprender algo nuevo y divertirse.
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